कोरोना के डेल्टा प्लस वैरिएंट से बचना है तो बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी, डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें
कोरोना की दूसरी लहर ने लोगों के अंदर दहशत पैदा कर दी है. अब तीसरी लहर की आहट ने लोगों…
खान-पान से जुडी सारी खबरें
हार्ट अटैक से बचना है तो, रोज पीएं 3 से 5 कप कॉफी, मिलेंगे कई और भी फायदे
कॉफी की खुशबू और स्वाद ऐसा होता है कि शायद ही कोई खुद को पीने से रोक पाए. कॉफी पीने…
कोरोना रिकवरी के बाद 5 ऐसी हर्बल टी, जो इम्युनिटी के साथ एनर्जी भी देगी
कोरोना से संक्रमित होने के बाद 95 प्रतिशत लोग इससे ठीक हो जाते हैं लेकिन इनमें से अधिकांश में पोस्ट…
इन 5 फलों को फ्रिज में कभी न रखें, हो सकते हैं ज़हरीले, स्वास्थ्य के लिए होगें हानिकारक
कुछ लोगों को लगता है कि सब्जियों की तरह ही फलों को फ्रिज में रखने से वो लंबे समय तक…
सेंधा नमक और साधारण नमक में क्या फर्क है? जानिए किसका इस्तेमाल ज्यादा बेहतर है
नमक के बिना भोजन का स्वाद बेमानी है. इसके बिना कल्पना भी नहीं की जा सकती. लेकिन नमक हमारे शरीर…
डायबिटीज में इस तरह खाएं आम, कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर
आम खाना सभी को पसंद होता है. बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को आम खूब पसंद आता है. गर्मियों…
दही से दूर होगा तनाव और चिंता, जानिए दही के फायदे
दही खाने से स्वास्थ्य को कई फायदे मिलते हैं. हाल ही में दही को लेकर एक रिसर्च किया गया है…
ये हैं कुछ हेल्दी प्रेगनेन्सी के टिप्स, डिलीवरी की जटिलताओं से बचाने में बनेंगे मददगार
अपने नए बच्चे की देखभाल से पहले, आपको खुद की और अजन्मे बच्चे की देखभाल करने की जरूरत है. प्रेगनेन्सी…
अगर आप चाहते हैं मोटापा को दूर रखना, तो सोने से पहले न खाएं ये 4 खाद्य पदार्थ
मोटापा एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता बन गया है. कोविड-19 की पाबंदियों के साथ लोग ज्यादा से ज्यादा घरों पर रह…
वजन घटाने के लिए पीते हैं स्मूदी, तो इन बातों का रखें ख्याल
आजकल लोग मोटापा घटाने के लिए अलग-अलग तरीके अपना रहे हैं. ऐसे में आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने…
