रात में सलाद खाने से होते हैं ये नुकसान, क्या आपको है मालूम
नई दिल्ली: खाने में हेल्दी फूड को पसंद करने वाले लोग सलाद के दीवान होते हैं. सलाद खाना हमारे सेहत के…
भीगा और छीला हुआ बादाम कच्चे बादाम से क्यों बेहतर है? जानिए न्यूट्रिशनिस्ट की राय
स्वास्थ्य के हैरतअंगेज फायदे होने की वजह से बादाम का सेवन बड़े पैमाने पर किया जाता है. आपकी मिठाई या…
बहुत ज्यादा शुगर का इस्तेमाल पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए शुगर डिटॉक्स करने के उपाय
सेहत को ज्यादा शुगर के नुकसान से सभी परिचित हैं. इससे सिस्टम में शिथिलता आ सकती है और गंभीर स्थिति…
वजह घटने के लिए ट्रेडिशनल फूड का करें इस्तेमाल, शरीर के लिए भी बेहद फायदेमंद
अक्सर लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर चिंतित रहते हैं. ऐसे में वे कम खाना या ना के बराबर खाना…
भीगा या रोस्टेड, कौन सा बादाम है बेहतर? क्या हैं इसके फायदे जानिए
हम रोज अपने खाने में बादाम को जरूर शामिल करते हैं और ऐसा इस लिए क्योंकि बादाम को खाने से…
कॉफी पीने का सबसे सही समय क्या है? जानिए एक्सपर्ट्स की राय
कॉफी पीने वाले लोगों की संख्या लगातार बढ़ती ही जा रही है. अक्सर थकान दूर करने के लिए लोग काफी…
कैंसर के मरीज इन चीजों से करें परहेज, जानिए
नई दिल्लीः कैंसर के मरीजों को अक्सर ये समझ नहीं आता कि आखिर वे किन चीजों का सेवन करें और किन…
कॉफी पीने से दिल की सेहत को हो सकता है ये बड़ा फायदा- रिसर्च से हुआ खुलासा
अगर आपकी आलोचना कॉफी प्रशंसक होने की वजह से होती है, तो एक नई रिसर्च आपके आलोचकों का मुंह बंद…
इन लोगों के लिए जहर के समान है सोयाबीन, भूल से भी ना करें सेवन, जानिए नुकसान
सोयाबीन कई लोगों को खाना बेहद पसंद होता है. सोयाबीन प्रोटीन का एक अच्छा सोर्स होता है. सोयाबीन एस ऐसा…
इस तरीके से खीरा खाकर घटा सकते हैं वजन, जानिए
खीरे का पानी बॉडी को हाइड्रेट करने और वजन कम करने में अहम भूमिका निभाता है. ये बॉडी को रिलैक्स…