दही से दूर होगा तनाव और चिंता, जानिए दही के फायदे
दही खाने से स्वास्थ्य को कई फायदे मिलते हैं. हाल ही में दही को लेकर एक रिसर्च किया गया है…
क्या आप नींद नहीं आने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
स्वस्थ शरीर के लिए अच्छे खान-पान के साथ नींद भी जरूरी है. नींद पूरी नहीं होने पर स्वभाव में असर…
देश का पहला BVLOS मेडिकल ड्रोन लाएगा हेल्थ सेक्टर में बड़ा बदलाव
बेंगलुरुः भारत का पहला बियोंड विजुअल लाइन ऑफ साइट मेडिकल ड्रोन का ट्रायल बेंगलुरु से करीब 90 किलोमीटर दूर गौरीबिडनुर में…
सिर्फ खाने से करें वजन कम, जानिए कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट
आजकल हर कोई पतला दिखना चाहता है. एक्ट्रेस से लेकर मॉडल्स तक हर कोई वजन घटाने के लिए दिन रात…
इस तरह पका कर रोज खाएं चावल, कभी नहीं बढ़ेगा वजन
आजकल लोग डाइटिंग के चक्कर में रोटी और चावल से सबसे पहले दूरी बनाते हैं. कई लोगों को चावल खाना…
शरीर में विटामिन-डी की कमी से लग सकती है यह खतरनाक लत, रहें सावधान
मनुष्य को स्वस्थ शरीर के लिए उचित मात्रा में विटामिन, मिनरल और प्रोटीन लेना जरूरी होता है. पोषक तत्वों में…
क्या आप डाइटिंग पर हैं? देर रात भूख लगने पर खा सकते हैं ये चीजें
वजन कम करने की चाहत में लोग अक्सर डाइटिंग करते हैं. ऐसे में रात में खाना खाने से बचते हैं,…
गर्मियों में खाएं कच्ची प्याज, सनबर्न और कब्ज समेत कई बीमारियां होंगी दूर
गर्मियों का मौसम आते ही हमें अपने खान-पान का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. खाने में हमारी जरा…
ये सामान्य फूड्स भी आपके इम्यून सिस्टम को कर सकते हैं प्रभावित, जानिए
कोरोना वायरस महामारी ने इम्यूनिटी पर एक बार फिर जोर बढ़ा दिया है. महामारी की चुनौतियों के बीच ज्यादातर लोगों…
अगर आपको नींद की समस्या है, तो जान लीजिए आपके लिए कितना बड़ा है ये खतरा
क्या आपको रात में सोने के लिए संघर्ष करना पड़ता है, नींद जल्दी नहीं आती है? शोधकर्ताओं का कहना है…