शरीर के लिए धीमा जहर है तम्बाकू, इस तरह से छोड़ सकते हैं सिगरेट पीने की लत
आज नो स्मोकिंग दिवस मनाया जा रहा है. धूम्रपान छोड़ने को प्रेरित करने के लिए हर साल मार्च के दूसरे…
क्या आपको खाली पेट दूध पीना चाहिए? जानिए विशेषज्ञों की राय
भोजन का मेल और समय आपके स्वास्थ्य, पोषण अवशोषण को प्रभावित कर सकता है. क्या आपको सुबह में सबसे पहले…
क्या बिरयानी खाने से होता है डायबिटीज? विशेषज्ञों ने कही ये बड़ी बात
पाकिस्तान: चावल का बेतहाशा इस्तेमाल, खास तौर से बिरयानी की सूरत में, डायबिटीज की एक बड़ी वजह बन गया है. होटल,…
क्या खाने की रफ्तार आपके वजन घटाने को करती है प्रभावित? जानिए, धीरे-धीरे क्यों खाना है जरूरी
इंसानी शरीर कई फैक्टर से प्रभावित हो सकता है. बात जब खास तौर से वजन कम करने की हो, ज्यादातर…
स्वस्थ रहने के लिए आज से ही करें शुरू, दिन में इस समय पीएं खूब पानी
हमारे शरीर की बुनियादी जरुरतों में पानी शामिल है. शरीर की हर कोशिका के लिए पानी जरूरी है. पानी पाचन,…
क्या आप सांस की बदबू से हैं परेशान? खाने में यह इन चीजों की करें शामिल और पाएं छुटकारा
सांस की बदबू कोई बड़ी समस्या नहीं है, मगर ये आपके व्यक्तित्व को जरूर प्रभावित करती है. उसके चलते लोगों…
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस 2021 : अलग-अलग उम्र की महिलाओं को होती है अलग तरह के पोषण की जरूरत, जानें डिटेल
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस हर साल 8 मार्च को मनाया जाता है. महिलाओं को बहुत सारे काम घर से लेकर दफ्तर…
गर्मियों के मौसम में स्किन की करें एक्स्ट्रा देखभाल, जानें अलग-अलग स्किन के लिए टिप्स
गर्मियों के आने के साथ ही त्वचा की ज्यादा केयर की जरूरत होती है. गर्मियों में हमारी त्वचा के रोमछिद्रों…
डायबिटीज में ये फूड्स हैं फायदेमंद, मरीज को अपने किचन में रखना चाहिए हमेशा
ये कोई छिपी हुई बात नहीं है कि अच्छी तरह से रसोई का भरा होना स्वस्थ खाने को आसान बनाता…
वजन घटाने वालों के लिए सुबह का समय व्यायाम करने के लिए अच्छा है या नहीं? जानिए विशेषज्ञों की राय
Weight Loss: आपने सुना होगा सुबह में व्यायाम करना शाम में व्यायाम करने से बेहतर है. ये आम धारणा है, जिसकी…