अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस 2021 : अलग-अलग उम्र की महिलाओं को होती है अलग तरह के पोषण की जरूरत, जानें डिटेल
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस हर साल 8 मार्च को मनाया जाता है. महिलाओं को बहुत सारे काम घर से लेकर दफ्तर…
डायबिटीज में ये फूड्स हैं फायदेमंद, मरीज को अपने किचन में रखना चाहिए हमेशा
ये कोई छिपी हुई बात नहीं है कि अच्छी तरह से रसोई का भरा होना स्वस्थ खाने को आसान बनाता…
बाजरा के इन फायदों को जान लीजिए, अच्छे स्वास्थ्य के लिए है बेहद लाभकारी
बाजरा साबुत अनाज है और मुख्य रूप से भारत, अफ्रीका में उगाया जाता है, जबकि बड़े पैमाने पर दुनिया के…
क्या यात्रा करने से मिसकैरेज हो सकता है? जानिए सुरक्षा के मद्देनजर बरती जानेवाली सावधानी
यात्रा कभी-कभी थकाऊ हो सकती है और ज्यादातर महिलाएं अपनी प्रेगनेन्सी के दौरान लंबी दूरी से परहेज करती हैं. निरंतर…
जानिए, खीरा खाने से आपके सेहत पर कैसे पड़ सकता है बुरा प्रभाव?
दुनिया भर में खीरा को कई वजहों से पसंद किया जाता है. लोग उसे विभिन्न शक्लों में प्राथमिकता देते हैं.…
जानिए बदलते मौसम में कैसे रखें सेहत का ख्याल कि ना पड़ें आप बीमार
सर्दी खत्म होते ही गर्मी ने दस्तक देना शुरू कर दिया है. इससे घबराने की बजाए निपटने की तैयारी शुरू…
इस ड्रिंक का यूज़ ब्लड शुगर लेवल को असरदार तरीके से करता है काबू , सस्ते में भी मिलता है
हेल्दी डाइट डायबिटीज को प्रभावी तरीके से नियंत्रित करने में मदद कर सकती है. डायबिटीज पीड़ित लोगों को ब्लड शुगर…
दूध के साथ न खाएं ब्रेड-बटर समेत ये 7 चीजें, सेहत को पहुंच सकता है नुकसान
दूध पोषक तत्वों से भरपूर है. यह प्रोटीन और कैल्शियम का अच्छा सोर्स है. दूध में सेहत के लिए जरूरी…
क्या आपको भोजन दोबारा गर्म कर खाने की आदत है? हो जाएं सावधान
हम सभी व्यस्त जिंदगी बिताते हैं और अक्सर हमारे पास वक्त की कमी होती है. बात चाहे अगले दिन के…
सेब खाने से फेफड़े रहते हैं स्वस्थ, वजन भी होता है कम, जानिए और क्या फायदे हैं
सेब के लिए एक कहावत बहुत मशहूर है, ‘एक दिन में एक सेब, डॉक्टर को रखता है दूर’. कहावत बिल्कुल…
