वजन कम करने के लिए किस टाइम वर्कआउट करने से मिलता है अच्छा रिजल्ट, जानिए
एक्सरसाइज हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. लेकिन एक्सरसाइज कब करनी चाहिए और किस समय करनी चाहिए इस बात…
हल्दी खाने से खून में हो सकती है आयरन की कमी, जानें इसे खाने के नुकसान
त्योहार हो या शादी, हल्दी का उपयोग भारी मात्रा में किया जाता है. हल्दी के गुण ना केवल खाने के…
आयुर्वेद के अनुसार इन चीजों का सेवन करने से स्किन रहेगी जवां और खूबसूरत
हेल्दी स्किन का सपना कौन नहीं देखता लेकिन आजकल बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल की वजह से लोगों को स्किन…
सर्दियों में रोजाना गुड़ खाने से चेहरे पर आयेगा निखार, जानें इसे खाने के फायदे
गुड़ का इस्तेमाल सर्दियों में सबसे ज्यादा किया जाता है. वहीं अगर आप चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करते…
रोजाना इन चीजों का सेवन करने से नहीं बढ़ेगा हार्ट अटैक का खतरा, जानें
आज के समय अगर सबसे साधारण और खतरनाक समस्या अगर कोई है तो वह है हार्ट अटैक की. वहीं इस…
Hair Quality से पता चल जाती है ये बीमारियां, जानें कैसे
महिलाओं के लिए सिर के बाल उनका गहना माने जाते हैं जिससे उनकी खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं.…
मूंगफली समेत इन फूड आइटम्स को खाने से होती है एलर्जी, ध्यान से करें इनका सेवन
आजकल एलर्जी की समस्या होना आम बात है और ये किसी से भी हो सकती है. इसमें सूरज की रोशनी…
खाली पेट इन चीजों को खाने से बचें, हो सकते हैं कई बीमारियों के शिकार
भोजन हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है ये तो हम सभी जानते हैं. वहीं जब आप कुछ भी खाते…
इस समय भूलकर भी न खाएं खीरा, सेहत को हो सकता है ये नुकसान
सेहतमंद रहने की बात जब भी आती है तो उसमें सब्जियों का जिक्र सबसे पहले आता है. ऐसा इसलिए क्योंकि…
सुबह पानी पीना क्यों है फायदेमंद? जानें इसके फायदे
अपने शरीर को स्वस्थ और संतुष्ट रखने के लिए हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है. वहीं पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीने…
